# Lebensmittel hinzufügen | Zielfit video and transcript

Original public page: https://zielfit.com/videos/de/lebensmittel-hinzufuegen/

Language of page content: de. Documentation reviewed: 2026-11-12.

Source content updated: 2026-11-13. Documentation generated: 2026-11-13.

> Source context: The transcript is the supplied final narration. Example values demonstrate app controls; they are not personal nutrition or training recommendations.

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## Lebensmittel hinzufügen

Suche Lebensmittel in Zielfit, passe Menge und Mahlzeit an und speichere deinen Eintrag. Die Video-Anleitung zeigt den Ablauf in der App.

[Video file: Lebensmittel hinzufügen](https://pub-4e4b03c9b1984d908ca20142bf9c035e.r2.dev/faq/de/add-food.mp4)

Deutsch · 0:58 Minuten · Veröffentlicht auf zielfit.com am 13. November 2026.

[Videodatei direkt öffnen](https://pub-4e4b03c9b1984d908ca20142bf9c035e.r2.dev/faq/de/add-food.mp4)

### Vollständiges Transkript

So trägst du Lebensmittel in Zielfit ein.

Öffne Lebensmittel hinzufügen. Im Tab Abnehmen suchst du zum Beispiel nach Apfel.

Über das Plus öffnest du den Eintrag. Wähle hier hundertfünfzig Gramm und tippe auf Hinzufügen.

Die einundachtzig Kalorien erscheinen auf deiner Startseite.

Für mehrere Lebensmittel schaltest du oben auf zwei plus.

Wähle jetzt Haferflocken, Banane, Himbeeren und Skyr. Der Speichern-Button zeigt dir die Anzahl deiner ausgewählten Lebensmittel.

Öffne die gemeinsame Übersicht und gib die Mengen ein: fünfzig Gramm Haferflocken, jeweils hundert Gramm Banane und Himbeeren und zweihundert Gramm Skyr. Die Nährwerte werden direkt berechnet.

Prüfe Mahlzeit und Datum. Mit Hinzufügen speicherst du alle vier Einträge.

Zusammen mit dem Apfel stehen jetzt fünfhundertneunzehn Kalorien in deiner Tagesübersicht.

Unter Meine Mahlzeiten kannst du die gespeicherten Einträge jederzeit ansehen und bearbeiten.

Die gezeigten Werte und Ziele sind Beispiele zur Bedienung der App. Funktionen können je nach Version und Tarif abweichen.

[Passende FAQ-Antwort lesen](https://zielfit.com/faqde/#faq-wie-fuge-ich-essen-zu-meinem-tagebuch-hinzu)