EN
DE
ES
FRGewicht und Verlauf erfassen
Trage dein Gewicht mit Datum und Uhrzeit in Zielfit ein und finde deine Werte im Verlauf wieder. Die Video-Anleitung erklärt die Bedienung.
Deutsch · 1:04 Minuten · Veröffentlicht auf zielfit.com am .
Videodatei direkt öffnenVollständiges Transkript
Zuerst legst du im Profil dein Zielgewicht fest. Hier wählen wir fünfundsiebzig Kilogramm.
Scrolle auf der Startseite zur Gewichtskarte und tippe auf das Plus.
Dein Gewicht gibst du direkt ein oder über die Skala. Hier: einundachtzig Komma vier Kilogramm.
Datum und Uhrzeit kannst du bei Bedarf anpassen.
Speichere mit dem Häkchen. Die Startseite zeigt jetzt den neuen Wert und die Änderung.
Über das Verlaufssymbol öffnest du die Historie: mit Einzelwerten, Änderungen und dem gleitenden Durchschnitt.
Tippe einen Wochentag an oder wähle ein Datum im Filter. So findest du einzelne Einträge.
Ohne Filter siehst du wieder alle Einträge. Löschen erfordert eine Bestätigung über den Papierkorb.
In Analyse findest du den Gewichtsverlauf. Blau zeigt deine Werte, die grüne Linie dein Ziel.
Tippe einen Punkt an: Darunter erscheinen das Gewicht und das zugehörige Datum.
Oben kannst du den Zeitraum wechseln: Tag, Woche, Monat oder benutzerdefiniert. Hier wählen wir Monat.
So verfolgst du deine Entwicklung und behältst dein Ziel im Blick.
Die gezeigten Werte und Ziele sind Beispiele zur Bedienung der App. Funktionen können je nach Version und Tarif abweichen.